Ateliers Sono Danse

Gagner en liberté et faire de son corps un allié

prochaines Dates : le 23 juin 2019 dans notre nouvel Espace « LeCamango »

Atelier Eveil corps & âme

Huiles essentielles & cartes oracles

Cabinet d’I. Lengrand – 26 Rue Adrien Lachenal  1207 Genève

Dimanche de 9h à 13h

le 6 janvier
le 10 mars
le 7 avril

 

Nombre de place limité à 5

Inscription et Prix

90 CHF par adulte
30 CHF Ado 13 à 20 ans

Sans pré-requis

Achat abo 3 ateliers 240 CHF

inscription : Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51

Atelier Sono Danse

l’éveil du corps en mouvement soutenu par la musique! I

 

 

Espace « LeCamango »

2-4 Rue du Lièvre 3e

1227 Carouge-Acacias

Dimanche de 9h à 13h

le 20 janvier

le 10 février
le 17 mars
le 14 avril
le 19 mai
le 23 juin

Nombre de places limité à 8

                                                                                                       

Inscription et Prix

90 CHF par Adulte
Gratuit pour les enfants curieux
30 CHF Ados de 15 à 20 ans

Sans pré-requis
Achat 2 ateliers 160 CHF

 

inscription : Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51

Soirée Atelier découverte

Mon Corps Ma Voix Mon Souffle = Mon expression

Le vendredi 3 mai 2019

de 19h à 21h

A l’Espace LeCamango

2-4 Rue du Lièvre – 3e étage –

1227 Genève Acacias

Une soirée d’atelier de danse libre et d’expression par le souffle et la voix.
Nous terminons par un bain sonore de bols tibétains, HandPan et Koshis
Une soirée magique d’exploration en conscience.

Une prochaine soirée sera agendée très bientôt avec Marguerite Laleye sur l’exploration de nos personnages intérieurs!

Nous utiliserons nos alliés : notre corps et notre voix

 

Inscription et Prix

50 CHF

Sans Pré-requis

Soirée d’exploration de 19h à 21h

 

inscription : Mail info@deolinda.ch

Tel : +41 (0) 79 304 37 51

QU'EST-CE QU'ON Y FAIT

En atelier, nous récupérerons nos sensations physiques afin d’identifier notre état de satisfaction

(aidés par nos émotions).

Permettre ce qui est.

A travers la danse consciente, les mouvements qui nous étirent, ou nous rassemblent.
Ressentir toutes les zones de notre corps.
En petit groupe afin de travailler avec chacun en particulier tout en faisant partie d’un groupe.

Quelques exercices de danse en groupe ou par paire afin d’expérimenter : prendre soin de soi en interaction avec d’autres personnes! S’offrir le temps d’aborder certains outils tels que les Accords Toltèques, Ho’Oponopono ou les petits bonshommes allumettes.

Vous vous appropriez les techniques qui vous conviennent, afin de créer votre sagesse personnelle!

Le souffle et la voix vibrent à l’intérieur de nous et peuvent émerger de l’intérieur vers l’extérieur, et ainsi nettoyer, faire de la place dans notre chemin corporel : Expression, Créativité et aussi dans l’autre sens Reception, Acceptation et permettre la digestion.
Expérimenter toutes nos facettes, laisser circuler les sensations.

Encourager le nettoyage idées qui nous freinent ou nous empêchent de prendre ce qui vient de l’extérieur, comme les compliments ou les critiques. Cesser de croire et se mettre à écouter…

Ancrer en vous ce qui a résonné, laisser s’envoler le reste. Le bain sonore  vous fait voyager au plus profond de votre être.
Bols Tibétains, Koshis, Sansula…

1er accord toltèque
QUE VOTRE PAROLE SOIT IMPECCABLE

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui.
Utilisez la puissance de la parole au service de la vérité et de l’amour.

2e accord toltèque
QUOI QU’IL ARRIVE N’EN FAITES PAS UNE AFFAIRE PERSONNELLE

Ce que les autres font ou disent n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve.
Lorsque vous êtes immunisé, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles.

3e accord toltèque
NE FAITES PAS DE SUPPOSITIONS

Ayez le courage de poser des questions et d’exprimez vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
A lui seul cet accord peut transformer complètement votre vie.

4e accord toltèque
FAITES TOUJOURS DE VOTRE MIEUX

Votre « mieux » change d’instant en instant, quelques soit les circonstances.
Faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.

5e accord toltèque
SOYEZ SEPTIQUE, MAIS APPRENEZ À ÉCOUTER

Ne vous croyez pas vous-même ni personne d’autre.
Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez:
Es-ce vraiment la vérité?
Écoutez l’intention qui sous-tend les mots et vous comprendrez le message.